Новый год возвращает нас в детство, в добрую волшебную сказку. Которая иногда оборачивается суровой реальностью. Так давайте встретим Новый год так, чтобы не было мучительно больно.
На вечеринке
Не пейте на голодный желудок! Съешьте что-нибудь жирное. Можно выпить столовую ложку растительного масла: противно, конечно, но эти средства препятствуют быстрому всасыванию алкоголя. Нелишним будет выпить перед застольем чашку крепкого чая или кофе с лимоном или несколько таблеток активированного угля за 10—15 минут до первой рюмки (а потом по две — каждый час) — он также адсорбирует алкоголь. Если застолье обещает быть длительным и обильным, подготовьте желудок к нагрузке заранее и за два-три часа выпейте 50 г водки (не больше).
Не мешайте! Поскольку без шампанского не обойтись, знайте, что гремучая смесь шипучих и нешипучих напитков во много раз усиливает действие алкоголя. Не смакуйте напитки — большая часть «градусов» проникает в организм именно через слизистую рта.
Пейте медленно! Со скоростью 30 мл/час, тогда организм будет успевать перерабатывать зелье.
Не ешьте чипсы и орехи! Соленая пища вызывает жажду, и вы начнете ее гасить.
Не принимайте аспирин перед выпивкой! Он усиливает действие алкоголя на организм.
Запаситесь порядочным количеством витамина С — клюквой, шиповником, лимоном, грейпфрутом! Выпейте на ночь жирного молока. И спите при открытой форточке, чтобы уберечь организм от гипоксии.
Примите аспирин, а не панадол (он в этой ситуации не поможет).
Выпейте две чашки кофе — он сузит расширенные сосуды головного мозга и уменьшит головную боль.
Восточная медицина предписывает шпинатный чай как средство от похмелья (можно просто съесть пучок шпината — результат будет не хуже). В шпинате много веществ, которые связывают и выводят из организма токсины.
На вечеринке